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[5월, 6월] FST 근막 스트레칭 테크닉

200,000원

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제목

도움 되는 강좌~

작성자 한****(ip:)

작성일 2021-06-09 17:04:37

조회 3475

평점 5점  

추천 추천

내용

혼자서 하는 정적인 스트레칭이나, 마사지가 아니라 

트레이너의 저항과 구두 지시에 따른 움직임으로

제한되었던 가동범위를 늘려주는 방법들을 배우고 연습할 수 있는

강의입니다.

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