BM에서 포스팅하는 내용을 전부터 인스타로 보다 이번에 처음으로 강의를 신청하였습니다.

저는 트레이너는 아닌 일반인이지만 평소에 발 마사지도 하고 발가락 운동도 하면서 나름대로 관리를 하고 있었습니다.

하지만 뭔가 부족함이 느껴져서 좀 더 정확한 지식과 케어 방법을 알고 싶어 발 전문가 민규 강사님의 수업을 듣게 되었네요.

4시간 강의였지만 시간가는 줄 모르고 오히려 시간이 부족하다 느껴질만큼 집중되는 시간이었습니다.

발에 대한 해부학 지식, 증상의 원인과 솔루션, 운동법을 배우고 직접 리딩해보는 등 실생활에서도 활용할 수 있는 유익한 내용을 배운 것 같네요.

3월 중 또 강의가 진행된다하니 실천해보면서 궁금한 부분들은 다음 강의때 또 질문드려야겠습니다.

감사합니다!