늘 궁금했던 펑셔널 보디빌딩을 제대로 배우고 싶어서

권구현 강사님의 상지,하지 둘 다 신청했어요!

수업을 진행하다 보면 케이스 별로 늘 같은 운동, 루틴을 반복할 때가 있었어요.

전 이 부분을 보완하고자 신청하였기 때문에

실기가 많았던 것이 매우 만족스러웠답니다!

특히나 동작을 진행하고 따라 하는 것이 아닌 왜인지 설명해 주시고

이러한 동작을 해야 하는지 어떤 상황에서 하면 좋은지 자세하게 설명해 주셔서

덕분에 현장에서 바로 사용할 수 있을 것 같습니다!

개인적으로 두 개 다 들어보니

펑셔널 보디빌딩은 상지, 하지를 다 듣는 것을 추천드려요!

강사님께서 잘 설명해주셔서 부족함은 없지만 

같이 들었을 때 효과가 더 업업 되는 느낌이었답니다 ㅎㅎ